この頃、昼間に寝ちゃうんです。
絶対寝ないようにしていても、気が付いたら寝ていて、
18~19時くらいになっている…みたいな(-_-;)
変な時間に寝ちゃうと、そのあと寝れないんですよね・・・
何か起きていられる良い方法はないのでしょうか。
絶対寝ないようにしていても、気が付いたら寝ていて、
18~19時くらいになっている…みたいな(-_-;)
変な時間に寝ちゃうと、そのあと寝れないんですよね・・・
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