我輩には相棒以外にライバルがいる。
つい昨日までライバルだった、だが今日は違う
・・・・・・なぜなら・・・





弟子と師匠になったからだ!!

弟子はまさかの俺!?
まぁ一時的だけど。

何があったかって?　
ボディービルダーの全てを奴から教わったんだ!!

まず正面を強調する


チェスト



次に側面を強調する


サイドチェスト




そして最後に、全身を強調する


・・・オリバーポーズ!!


すばらしい、実にハラショー!!
豪傑の国ロシアで生き抜くのに、
俺にはこれが足りなかったんだ!!
なんで今まで気付かなかった

そして訓練を繰り返した俺の手は・・・、
こんな風にっ!!



ゴメン、これはパチ(笑)
空手で怪我しただけ



とにかく楽しい一日だった。